Plan pour la prise en charge thérapeutique du Burn-out : plan général en 4 étapes
Etape 1 : DiagnostiC
- Recueillir les informations:
- Accueillir – établir la confiance
- Histoire du burn-out
- Identifier les manifestations cliniques présentes
- Diagnostic des risques cliniques:
- Pronostic de la mise en danger potentiel et des risques psychosociaux
- Etablir la nécessité de soin médicamenteux –check-up
- « Hygiène de vie » sport-alimentation
- Psycho-éducation :
- Explications psychologiques (débriefing) et neuro-biologiques
Etape 2 : Plan de traitement
- Evaluation de la souffrance
- Stabilisation:
- Apprentissage de techniques permettant l’auto-contôle (cohérence cardiaque, visualisation, lieu sûr, méditation, auto-hypnose) et la gestion du stress
- Engagement du soin EMDR:
- Sur les scènes, les sentiments négatifs (honte-culpabilité, impuissance)
- Evaluation des résultats : baisse de la souffrance des scènes actives-souvenirs de souffrance
Etape 3 : Ecriture
- Démarche de témoignage pour soi et environnement
- Ecriture guidée ou non
- Synthèse du burn-out et du vécu
- Relecture du script et EMDR
- Bilan du soin
Etape 4 : Construction de l'avenir
- Accompagnement en lien avec le travail :
- Accompagnement sur le terrain
- Démarches RH
- Définir la suite professionnelle
- Démarches de réinsertion:
- Changement ou non de job
- Réinsertion dans l’équipe (équipe-personne)
- Bilan final